Trener dla młodzieży

Treningi dla nastolatków muszą mieć inną strukturę i formę niż treningi dla osób dorosłych lub dzieci. Aspekt pracy psychologicznej staje się niodzowny w okresie dojrzewania.Młodzież w wieku nastoletnim charakteryzuje się określonymi cechami i ma to wpływ na przebieg treningów dlatego:

Pracując z młodzieżą koncentruję się aby poprzez trening ustabilizować całe ciało, które zazwyczaj przez szybki wzrost narażone jest na nierównowagę mięśniową. Powoduje to, przechylanie i wyginanie sylwetki, garbienie się, wypychanie brzucha, zapadanie klatki piersiowej etc. Więcej o potrzebie ruchu osób młodszych tutaj.

Efekty pracy z trenerem personalnym obejmują:

Całościowy rezultat treningów personalnych w pracy z młodzieżą to wzrost peności siebie i bardziej realne postrzeganie silnych i słabych stron. Najczęściej wzmacnia to pozytywne relacje interpersonalne i znaczenie w grupie rówieśniczej.

Dodatkowym atutem pracy z trenerem personalnym są elastyczne godziny pracy, które dzięki temu nie kolidują z zajęciami szkolnymi.