Przejdź do treści

Trening z dziećmi

Treningi personalne z dziećmi

Treningi personalne z dziećmi są formą aktywności, która nakłada na trenera personalnego jeszcze większe wymagania niż zajęcia z dorosłymi. Należy zwrócić uwagą na:

dziecko ćwiczy na drążku przy pomocy trenera

wiek dziecka

predyspozycje ruchowe

wady rozwojowe jeśli występują

cel treningów

Efekty pracy z tenerem personalnym najczęściej wyglądają następująco:

poprawa sprawności ogólnej

wzrost koncentracji

zwiększenie wydolności oddechowej

poprawa koordynacji

Bardzo ważne jest, aby praca z dzieckiem przebiegała zgodnie z jego poziomem rozwoju intelektualnego i emocjonalnego. Dzieci większopść swoich umiejętności zdobywają poprzez ZABAWĘ, KOOPERACJĘ i RYWALIZACJĘ w formach zabawowych.

Dlatego trener musi być:

skoncentowany

świadomy

empatyczny

Absolutnie niewskazane jest krytykowanie dzieci. Treningi z dziećmi polegaja na wzmacnianiu ich mocnych stron i neutralizowaniu ich słbych stron. Całkowicie niewskazana jest krytyka dziecka. W relacji z trenerem dziecko musi czuć się BEZPIECZNIE a rola trenera musi być WSPIERAJĄCA.

Tempo wprowadzanych zmian podczas treningu personalnego musi uwzględniąć poziom sprawności i temperament dziecka. Trener personalny w relacji z dzieckiem musi pamiętać, że wrażliwość młodego człowieka wymusza dodatkową koncentrację na kliencie.