Przejdź do treści

Cześć. Nazywam się Maciej Krysiak i jestem trenerem personalnym z Łodzi.

Treningi personalne prowadzę od 15 lat, pracując z kobietami i mężczyznami w różnym wieku. Trenuję w Łodzi, w studiu treningu personalnego w centrum miasta. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniam i wyjątkowym podejściem do pracy.

Treningi które prowadzę mają na celu:

odchudzenie klienta

wzmocnienie mięśni

poprawę sprawności

Osiągam te cele:

nieustannie motywując

dobierając dobre ciężary

zwiększając ilość aerobów

Hej, chcesz wiedzieć kim jestem ?

  • kto ze mną trenuje ?
  • jak mogę Ci pomóc ?
  • jak długo to robię ?

Treningi dostosowane do konkretnego odbiorcy

Najczęściej zadawane pytania.

Czy pierwszy trening jest bardzo trudny ?

Absolutnie NIE. Pierwszy trening służy sprawdzeniu Twojej sprawności i z reguły jest trochę za łatwy.

Co się stanie jeśli odwołasz trening ?

Absolutnie NIC. Jeśli odwołasz trening nie później niż 4 godziny zanim zaczniemy, to nie poniesiesz żadnych konsekwencji.

Czy możesz zrezygnować z treningów kiedy chcesz ?

Absolutnie TAK. Jeśli poczujesz, że współpraca ze mną nie służy Tobie, to możesz zrezygnować z dnia na dzień.

Co jeśli w dniu w którym przypada trening czujesz się źle ?

Absolutnie NIC. Trening będzie dostosowany do Twoich możliwości.

Co dają treningi personalne ?

Zdecydowaną poprawę wydolności fizycznej

Zwracanie większej uwagi na to co jesz

Ewidentną poprawę siły Twoich mięśni

Wyraźną poprawę układu krążenia

Zdecydowane wysmuklenie sylwetki

Zauważalnie lepsze nawodnienie ciała

Dbaj o dietę

Nic nie zapewni Ci takich efektów jak dobra,zbilansowana dieta

Trenuj regularnie

Tylko regularne treningi, ułożone w spójny i przemyślany sposób gwarantują sukces

Opinie

Co mówią klienci ?

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

Ćwiczymy razem już tyle lat (10 albo 11-trudno zliczyć) i z pewnością mogę powiedzieć, że nie przestajesz mnie zaskakiwać…

Ula Beck

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

Dzięki z treningi. Mogę z Tobą nie tylko potrenować, ale także pogadać praktycznie na każdy temat. Dobry wysiłek, w dobrym towarzystwie.

Sławek Nowakowski