Przejdź do treści

Cześć. Nazywam się Maciej Krysiak. Mój sposób na życie i zawód to trener personalny. Łódź to miasto w którym pracuję i żyję.

Treningi personalne prowadzę od 15 lat, pracując z kobietami i mężczyznami w różnym wieku. Trenuję w Łodzi, w studiu treningu personalnego w centrum miasta. Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniam i wyjątkowym podejściem do pracy.

Treningi które prowadzę mają na celu:

odchudzenie klienta

wzmocnienie mięśni

poprawę sprawności

Osiągam te cele:

nieustannie motywując

dobierając dobre ciężary

zwiększając ilość aerobów

Więcej informacji o mnie-zapraszam ?

  • kto ze mną trenuje ?
  • jak mogę Ci pomóc ?
  • jak długo to robię ?
czytaj

Treningi dostosowane do konkretnego odbiorcy

Dla dzieci

dziecko podskakuje
sprawdź

Dla młodzieży

Chłopiec udaje że lata
sprawdź

Dla par

para ludzi podskakuje
sprawdź

Najczęściej zadawane pytania.

Czy pierwszy trening jest bardzo trudny ?

Absolutnie NIE. Pierwszy trening służy sprawdzeniu Twojej sprawności i z reguły jest trochę za łatwy.

Co się stanie jeśli odwołasz trening ?

Absolutnie NIC. Jeśli odwołasz trening nie później niż 4 godziny zanim zaczniemy, to nie poniesiesz żadnych konsekwencji.

Czy możesz zrezygnować z treningów kiedy chcesz ?

Absolutnie TAK. Jeśli poczujesz, że współpraca ze mną nie służy Tobie, to możesz zrezygnować z dnia na dzień.

Co jeśli w dniu w którym przypada trening czujesz się źle ?

Absolutnie NIC. Trening będzie dostosowany do Twoich możliwości.

Co dają treningi personalne ?

Zdecydowaną poprawę wydolności fizycznej

Zwracanie większej uwagi na to co jesz

Ewidentną poprawę siły Twoich mięśni

Wyraźną poprawę układu krążenia

Zdecydowane wysmuklenie sylwetki

Zauważalnie lepsze nawodnienie ciała

Zacznij

Dbaj o dietę

Nic nie zapewni Ci takich efektów jak dobra,zbilansowana dieta

Trenuj regularnie

Tylko regularne treningi, ułożone w spójny i przemyślany sposób gwarantują sukces

Opinie

Co mówią klienci ?

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

Ćwiczymy razem już tyle lat (10 albo 11-trudno zliczyć) i z pewnością mogę powiedzieć, że nie przestajesz mnie zaskakiwać…

Ula Beck

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

List item 5

Dzięki z treningi. Mogę z Tobą nie tylko potrenować, ale także pogadać praktycznie na każdy temat. Dobry wysiłek, w dobrym towarzystwie.

Sławek Nowakowski