W tym artykule postaram się pokazać Ci, jakie efekty daje trening personalny. Mimo, że to ewidentne podstawy, wiem, że nie wszyscy trenerzy je spełniają… Od kilku lat obserwujemy wzrost rynku uług trenerskich. Czy jest to podyktowane modą czy rzeczywistymi korzyściami wynikającymi ze współpracy z trenerem?… Dowiedz się więcej »Jakie efekty daje trening personalny.
Trener personalny w Łodzi kosztuje od 60 zł do 180 zł za godzinę treningu. Dowiedz się skąd bierze się taka rozpiętość i jak wybrać trenera dla siebie. Ceny pracy trenera potrafią być bardzo zróżnicowane, od kilkudziesięciu złotych za sesję do prawie 200 zł. Czemu ?… Dowiedz się więcej »Ile kosztuje trener personalny w Łodzi ?
Co zrobić aby wytrzymać na diecie tak długo żeby zaczeła przynosić korzyści? Czytaj jak radzą sobie inni !
Ile treningów trzeba zrobić w tygodniu, żeby mieć efekty ? Czytaj jeśli chcesz postępów w rozwoju ciała !